레드향 #레드향건강 #레드향영양소 #비타민c #면역력강화 #혈관건강 #피부건강 #항산화 #건강과일 #40대50대건강 (1) 썸네일형 리스트형 레드향이 건강에 좋은 3가지 이유 🍊 요즘 건강을 위해 과일을 챙겨 드시는 분들 많죠?특히 40~50대라면 면역력, 피부 건강, 혈관 건강이 중요할 텐데요.오늘은 레드향이 어떻게 우리 몸에 도움이 되는지 알려드릴게요! 😊 1. 비타민 C가 풍부해 면역력 강화 💪레드향에는 비타민 C가 귤보다도 훨씬 많이 들어 있어요.비타민 C는 면역력을 높여 감기 예방에 도움이 되고,활성산소를 줄여 노화 방지에도 효과적이죠!특히 환절기에 감기 걸리기 쉬운 분들이라면레드향을 꾸준히 드시는 게 좋아요.한 개만 먹어도 **하루 비타민 C 권장량의 70~80%**를 채울 수 있답니다! 2. 풍부한 플라보노이드로 혈관 건강 지킴이 🫀40~50대 분들이 가장 신경 쓰는 것 중 하나가 혈관 건강이죠.레드향에는 플라보노이드 성분이 풍부하게 들어 있어요.이 성분은 혈.. 이전 1 다음
