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멍게가 건강에 좋은 3가지 이유 🦪 안녕하세요 :)맛있는 제철 식재료 이야기로여러분의 건강을 지켜드리는 리뷰어예요!오늘은 바다향 가득한 별미,멍게에 대해 알려드릴게요.특유의 쌉싸름하고 고소한 맛으로멍게 좋아하는 분들 많으시죠?그런데 멍게가 맛만 좋은 게 아니라40~50대 건강에도 정말 큰 도움이 된다는 사실!지금부터 알려드릴게요 😊 1. 풍부한 타우린으로 간 건강 지킴이 💪멍게에는 타우린이 듬뿍 들어 있어요.타우린은 간 기능을 보호하고,피로 회복을 빠르게 도와주는 성분이에요.술자리나 스트레스가 잦은 40~50대라면지친 간을 위해 멍게 한 접시 추천드려요!게다가 콜레스테롤 수치 조절에도 도움을 주기 때문에혈관 건강까지 챙길 수 있어요. 2. 저열량 고단백으로 몸매 관리에 딱 🧘‍♀️멍게는 지방 함량이 아주 낮고,단백질이 풍부한 해산물이..

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