설향멜론 #설향멜론건강 #설향멜론영양소 #칼륨과일 #비타민c풍부 #항산화과일 #장건강 #중년건강식단 #40대과일추천 #50대간식 (1) 썸네일형 리스트형 설향멜론이 건강에 좋은 3가지 이유 🍈 안녕하세요 :)달콤한 향기 속에 건강을 담은 과일 이야기,오늘은 설향멜론을 소개해드릴게요!요즘 멜론 종류도 다양해졌는데요.그중에서도 설향멜론은은은한 향기와 부드러운 단맛으로40~50대 분들께 꼭 추천드리고 싶은 과일이에요.맛도 좋고, 건강에도 참 좋아서하루 한 조각씩 꼭 챙겨 드시길 바라는 마음으로3가지 건강 효능을 정리해드릴게요 😊 1. 고혈압 관리에 도움 주는 풍부한 칼륨 🫀설향멜론에는 칼륨이 아주 풍부하게 들어 있어요.칼륨은 체내 나트륨을 배출해주는 역할을 해요.특히 짜게 먹는 식습관을 가진 분들이 많다 보니,중년 이후 혈압 조절이 중요해지죠.설향멜론을 꾸준히 섭취하면혈관 부담을 줄이고, 고혈압 예방에도 도움을 줄 수 있어요.아삭한 식감 속에 건강이 숨어 있는 느낌이랄까요? 😊 2. 비타민 .. 이전 1 다음
