성주참외 #성주참외건강 #성주참외영양소 #칼륨풍부 #혈압조절 #피부보습 #수분과일 #장건강 #중년건강과일 #40대과일추천 #50대과일간식 (1) 썸네일형 리스트형 성주참외가 건강에 좋은 3가지 이유 🍈 안녕하세요 :)제철 과일 하나로 몸속부터 가볍게,오늘은 노란빛 반짝이는 성주참외 이야기예요!향긋하고 아삭한 맛으로 사랑받는 과일이지만,사실 영양소도 아주 풍부해서 건강에 참 좋아요.특히 40~50대 분들께 꼭 필요한 이유,3가지로 정리해서 알려드릴게요 😊 1. 칼륨 풍부! 혈압 조절과 붓기 완화에 도움 🫀성주참외에는 칼륨이 듬뿍 들어 있어요.이 성분은 몸속 나트륨을 배출해주는 역할을 하죠.짜게 먹는 식습관으로혈압이 걱정되시는 분들,또는 다리가 자주 붓고 무거우신 분들께 정말 추천드려요.특히 40~50대 이후 혈압 건강을 챙기기 시작하셨다면,성주참외 한 조각이 자연 보약이 될 수 있어요! 2. 수분 가득! 갈증 해소와 피부 촉촉함에 효과 💧성주참외는 수분 함량이 무려 90% 이상이에요!땀이 많아지는 .. 이전 1 다음
