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카라향 #카라향건강 #카라향영양소 #비타민c #항산화 #식이섬유 #장건강 #노화예방 #40대건강 #50대과일추천

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카라향이 건강에 좋은 3가지 이유 🍊 카라향이 건강에 좋은 3가지 이유에 대해서 소개시켜드릴게요.  40~50대가 꼭 챙겨야 할 건강과일,카라향 들어보셨나요? 요즘 인기 많은 만감류 중 하나인데요.달콤하면서도 과즙이 풍부하고,무엇보다 영양이 아주 알차게 들어 있답니다.오늘은 카라향이 우리 몸에 어떤 도움을 주는지3가지 포인트로 알려드릴게요 😊1. 풍부한 비타민 C로 피로 회복과 면역력 강화 💪카라향에는 비타민 C가 듬뿍 들어 있어요.특히 하루 권장량을 한 개로도 충분히 채울 수 있을 만큼 풍부하답니다.비타민 C는 면역력 강화에 탁월하고,스트레스나 피로가 많을 때 피로 회복을 도와줘요.계절 바뀔 때 감기 자주 걸리시는 분들께 강추! 2. 식이섬유 풍부! 장 건강과 배변활동에 도움 🌿카라향의 또 다른 매력은 바로 식이섬유예요.껍질 가까이에..

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