하미과멜론 #하미과멜론건강 #하미과멜론영양소 #수분보충과일 #비타민c과일 #항산화식품 #장건강 #혈압조절 #40대과일추천 #50대건강관리 (1) 썸네일형 리스트형 하미과멜론이 건강에 좋은 3가지 이유 🍈 하미과멜론이 건강에 좋은 3가지 이유 🍈안녕하세요 :)매일 먹는 과일 하나로 건강 지키고 싶은 분들,오늘은 하미과멜론 이야기 들려드릴게요!달콤하고 아삭한 맛으로 유명한 하미과멜론,단순히 맛있는 과일이 아니랍니다.영양이 가득한 건강 과일이에요.특히 40~50대 분들께 큰 도움이 되는 이유 3가지를 소개해드릴게요! 1. 수분과 전해질 가득! 자연스러운 수분 보충 💧하미과멜론은 수분 함량이 무려 90% 이상이에요!그래서 갈증 해소와 체내 수분 보충에 아주 좋아요.특히 땀이 많은 여름철이나 운동 후,혹은 갱년기로 체온 변화가 심한 시기에하미과멜론은 자연스러운 수분 공급원이 돼요.또한 칼륨도 풍부해서,나트륨 배출을 도와 혈압 조절에도 도움을 준답니다 😊 2. 비타민 C와 항산화 성분으로 면역력 강화 💪하미.. 이전 1 다음
