애플망고 #애플망고건강 #애플망고영양소 #비타민a #비타민c #면역력강화 #항산화 #장건강 #노화예방 #40대건강 #50대과일추천 (1) 썸네일형 리스트형 애플망고가 건강에 좋은 3가지 이유 🥭 안녕하세요! 건강한 과일 한입,몸과 마음까지 챙기는 리뷰어예요 😊오늘은 보기만 해도 기분 좋아지는 과일!애플망고에 대해 알려드릴게요.특유의 달콤함에 반해서 드시는 분들도 많지만,사실 영양도 정말 풍부해서 건강에도 좋아요.특히 40~50대 분들께 강력히 추천드리고 싶은 과일이랍니다. 1. 비타민 A와 C 풍부! 면역력 쑥쑥💪애플망고에는 비타민 A와 비타민 C가 아주 풍부해요.비타민 A는 눈 건강과 피부 보호에 도움을 주고,비타민 C는 면역력 강화와 피로 회복에 효과적이에요.특히 환절기나 미세먼지 많은 시기엔호흡기와 피부를 지켜주는 과일로 애플망고가 딱이죠! 2. 베타카로틴과 폴리페놀, 항산화력 최고! ✨애플망고 특유의 노란빛 아시죠?그건 베타카로틴이 가득하기 때문이에요.베타카로틴은 체내에서 비타민 A로.. 이전 1 다음
