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🍎사과가 건강에 좋은 3가지 이유 🍎사과가 건강에 좋은 3가지 이유지금 바로 드셔야 할 이유랍니다!  1. 사과는 천연 장청소기예요사과에는 펙틴이라는 성분이 풍부해요.이 펙틴은 장 속 노폐물을 말끔히 흡착해요.그래서 배변활동을 부드럽게 도와준답니다.변비로 고생하시는 분들께사과 한 알이 진짜 기특한 해결사예요.특히 아침 공복에 드시면몸속 노폐물 정리하는 데 훨씬 좋아요😊 2. 사과는 면역력을 키워줘요사과 껍질에는 퀘르세틴이라는강력한 항산화 물질이 들어 있어요.이 성분은 몸속의 염증을 줄이고,면역세포가 제 역할을 하도록 도와준답니다.요즘처럼 환절기에감기 잘 걸리시는 분들 많잖아요?매일 한 개의 사과가튼튼한 방어막이 되어줄 수 있어요🍎 3. 사과는 혈관 건강에 최고예요사과 속 폴리페놀과 칼륨이혈압을 안정시켜주는 데 큰 역할을 해요.심장 ..
레드향이 건강에 좋은 3가지 이유 🍊 요즘 건강을 위해 과일을 챙겨 드시는 분들 많죠?특히 40~50대라면 면역력, 피부 건강, 혈관 건강이 중요할 텐데요.오늘은 레드향이 어떻게 우리 몸에 도움이 되는지 알려드릴게요! 😊  1. 비타민 C가 풍부해 면역력 강화 💪레드향에는 비타민 C가 귤보다도 훨씬 많이 들어 있어요.비타민 C는 면역력을 높여 감기 예방에 도움이 되고,활성산소를 줄여 노화 방지에도 효과적이죠!특히 환절기에 감기 걸리기 쉬운 분들이라면레드향을 꾸준히 드시는 게 좋아요.한 개만 먹어도 **하루 비타민 C 권장량의 70~80%**를 채울 수 있답니다! 2. 풍부한 플라보노이드로 혈관 건강 지킴이 🫀40~50대 분들이 가장 신경 쓰는 것 중 하나가 혈관 건강이죠.레드향에는 플라보노이드 성분이 풍부하게 들어 있어요.이 성분은 혈..
친환경농업, 왕우렁이 농법 확대 전남지역의 비결 전남지역 친환경농업, 왕우렁이 농법으로 최환경농업 재배지 확대 전남지역이 왕우렁이 농법으로 친환경농업 재배지를 확대하고있습니다. 전남도 벼 재배 농업인을 대상으로 논 잡초 제거를 위해 사업비 40억원을 투입, 총 3만 1658 핵타르에 왕우렁이 361t을 공급한다고 10일 밝혔습니다. 왕우렁이 농법은 대표적인 친환경농법중 하나입니다. 이앙 후 5일 또는 써레질 후 7일 이내 논 10핵타르당 1.2kg 왕우렁이를 투입하면 제초제 사용의 98% 효과를 보는 친환경농법중 하나입니다. 노동력문제의 해결과 경영비 절감에 보탬이 되는 친환경 벼 재배 농업인의 88.5%가 왕우렁이 농법을 활용해 친환경농업을 실천하고있습니다. 왕우렁이는 물속에서 찹초를 갉아 먹는 습성이 있어서 피, 물달개비, 올방개 등 제초제 저항성..

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